…seinen Körper und seinen Verstand unter Kontrolle zu haben. Bedeutet, den Körper biochemisch bewusst unter Kontrolle zu haben und damit dessen Zwang zu angstgesteuerten Reflexhandlungen, seinen Survivaltrieb, seine materielle Determiniertheit zu unterbrechen. Kontrolliert man den Körper, dann kontrolliert man auch automatisch den Verstand.
Reagieren Körper und Verstand nicht mehr automatisch in egoistischer Überlebensangst, dann kann der Mensch, sein höheres Selbst wirken.
Und gibt es keine Angst mehr, dann gibt es nur noch Selbstlosigkeit und das Wissen um die Einheit. Zwangsläufig.
Das ist Spiritualität.