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Alle Automatisierung bedeutet, weniger Energie von sich abzugeben, Energie zu halten. Diese Energie, die der Körper dann aber in sich hat, muss beim Joggen oder im Fitnessstudio wieder losgelassen werden. Aber nur für sich. Niemals für jemanden anderen.
Niemals darf der Schmerz uns leiten. Unser Handeln erwächst aus dem angstlosen Wissen um unsere Geborgenheit im Sinn, um unsere Beseeltheit und um die ewige Einheit von allem. Wir handeln immer in Liebe zu allem und jedem. Es existiert keine innere Trennung. Niemals darf der Schmerz allein uns leiten.
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